ホンカクセイタイアキヤマサングリーン
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秋山サングリーンのブログ
プライベート
投稿日：2025-11-07 17:54:09.0
- 初冬に向けて
- 皆様 こんにちは 本格整体秋山サングリーンの秋山です(*^_^*)
季節は秋も深まって来て もう直ぐ冬が来ますね。
以外に知られてない冬のイメージ 冬とは夏よりも代謝が上がりやすく
シェイプアップしやすい季節って知ってましたか。
寒さから来る自己防衛反応で身体の中から熱を上げようとするからです。
ただ寒さから来る自律神経の乱れで交感神経が高まりやすく 筋肉が縮こまりやすく血流が
悪くなるのみ事実(>_<)
整体師として これから来る冬に向け 皆様の血流の促進 代謝アップ
施術を通し皆様の健康をサポートさせて頂ければ幸いです。
健康維持 筋トレ ダイエット 何でもお気軽にご相談ください（*^_^*）
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