イケブクロドライヘッドスパセンモンテンアリエス
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区南池袋１－２０－１横田ビル６－B
- 池袋駅東口徒歩2分※地下道40番出口なら徒歩30秒！[ ドライヘッドスパ / ヘッドスパ ]
アリエス 池袋のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-20 12:01:49.0
- ビタミンB２について
こんにちは！池袋ドライヘッドスパ専門店アリエスのMAYAです！
本日は、ビタミンB２についてお伝えいたします♪
ビタミンB2は、三大栄養素である脂質・糖質・タンパク質の代謝や
エネルギー生成をサポートする働きがあります。
「発育のビタミン」「美容のビタミン」と呼ばれており、
成長期の子ども、美肌や美髪をキープしたい人には特に重要な栄養素のひとつです。
ビタミンB２が豊富に含まれている食材は、
レバー（豚・牛・鶏）／乳製品（チーズ・牛乳など）／
うなぎ／卵／納豆／モロヘイヤ／わらび／とうがらし／ブロッコリー
などがあげられます。
ビタミンB2は腸内細菌によって作られていますが、脂っこい食事が多い人や妊娠中の人、
運動量が多い人は不足しがちです。
また、抗生物質や副腎皮質ホルモン剤、精神安定剤、
経口避妊薬（ピル）を多量に服用している人も欠乏しやすいので、
当てはまる方は積極的に摂るようにしましょう♪
MAYA
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,000
【エイジングケア☆】ドライヘッドスパ75分＋水素吸入75分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-17
-
●2024-06-13
-
●2024-06-05
-
●2024-06-05
-
●2024-05-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（24）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（25）
- 2023年11月分（32）
- 2023年10月分（14）
- 2023年9月分（15）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（18）
- 2023年4月分（24）
- 2023年3月分（26）
- 2023年2月分（15）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（11）
もっと見る
アリエス 池袋のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【人気No.1】ドライヘッドスパ60分+炭酸ケア ￥7,700→￥7,000 ¥7,000
|
|
全 員 |
【迷ったらコレ】ドライヘッドスパ75分+炭酸ケア￥9,500→￥8,700 ¥8,700
|
|
全 員 |
【満足度◎】ドライヘッドスパ90分+炭酸ケア ￥11,000→￥10,000 ¥10,000
|
|
新 規 |
【ご新規様限定☆】 ドライヘッドスパ30分+炭酸ケア 《お試しコース》 ¥3,900
|
|
全 員 |
【お手軽♪】ドライヘッドスパ45分+炭酸ケア ￥6,000→￥5,400 ¥5,400
|
|
全 員 |
【平日17時まで限定】ドライヘッドスパ45分 ￥6,000→￥5,200【昼割】 ¥5,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
