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宮崎県総合博物館専用駐車場の道路挟んだナナメの前です！ダイエット/痩身/楽痩せ

シュエットプラス(Chouette+)のブログ

最新ブログ一覧

517件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-13 16:17:50.0

投稿者：

廣若美晴

念願の☆ UP

スタートは70kgから★やっと、やっと、やーっと！！！50kg台になりました(^^)約半年、週一来てもらえて、結果がだせて良かった(^^)ちなみに、脂肪量的には11kg減ってます☆
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投稿日：

2025-07-12 09:31:09.0

投稿者：

廣若美晴

脂肪の減り方★ UP

脂肪の1kgと、筋肉の1kgって、面積全然違うんですよね～★エステサロンでのダイエットは体重よりも、見た目の方が先に変化します♪自力でのダイエットより、細く見えやすいです(^^)も…続きを見る
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投稿日：

2025-07-11 15:28:36.0

投稿者：

廣若美晴

細い人は更に細く★ UP

体重的には標準であっても、体型コンプレックスって人それぞれありますよね～！！周りから見ると、【え？全然細いじゃん】って感じだけど自分的には、お尻や二の腕とか、微妙に気にな…続きを見る
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投稿日：

2025-07-10 14:41:20.0

投稿者：

廣若美晴

セルライト燃焼☆ UP

お尻や太腿の脂肪って、ケアが難しいですよね～！！毎日ストレッチしても、中々細くならない。特に浮腫みやすい人は、どんどん太くにる可能性大だから毎日湯船に15分ぐらい浸かるとい…続きを見る
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投稿日：

2025-07-08 21:05:08.0

投稿者：

廣若美晴

少しずつ☆ UP

少しずつだけど、確実に(^^)背中の贅肉少しずつ☆体脂肪率も減らしていこう！！
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投稿日：

2025-07-07 12:15:58.0

投稿者：

廣若美晴

ダイエットはメンタル★

ダイエットしよう！と決意しても続かない～！！笑それはそう。今日の明日で3kgとか痩せれば続くけど毎朝体重計とにらめっこしていても、1gも痩せない…どころか太ってる？なんて事も…続きを見る
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投稿日：

2025-07-06 04:27:24.0

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廣若美晴

おおお～！！

6kg痩せる！！って凄い事☆自分でダイエットをすると、確かに体重は減らしやすい。ご飯食べなきゃ体重は落ちる。でもそれって、本当に脂肪が落ちてる？？【1kgの脂肪】を落とすのに、…続きを見る
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投稿日：

2025-07-05 09:20:52.0

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廣若美晴

大量発汗★

10回目の施術(^^)500mlの汗が出ました♪もちろん、日中の暑さもありますが、初めの頃より、代謝がup！！めちゃくちゃスッキリ☆初めのうちは約1kgの脂肪燃焼だったのが、今は1.6kgも…続きを見る
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投稿日：

2025-07-01 23:32:52.0

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廣若美晴

引き締め効果抜群★

まだまだ、クビレとまではいきませんが、引き締まってきたお腹！！おヘソが横丸なのはNG☆縦丸を目指して行きましょう☆
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投稿日：

2025-07-01 10:27:38.0

投稿者：

廣若美晴

デカ尻卒業☆

重ねてみると、本当に小さくなりました(^^)今迄履いていたスカートやパンツはゆるゆる～♪今年の夏は今迄よりワンサイズ小さいお洋服買えちゃうね(^^)