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シュエットプラス(Chouette+)のブログ
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投稿日：2024-05-14 07:56:10.0
- 1kgの脂肪を燃焼するのに、何km走る？
- 1kgの脂肪を燃焼するのに、マラソンで計算すると、120km！！走らなくてはいけません。
フルマラソンの3回分！笑
無理無理無理！汗
自力でダイエットをしていると、1日食べないだけで1kgとか落ちることおりますよね？
それ、この運動量をこなしてますか？
こなしていないなら、骨や筋力が落ちてます。
体重落ちて嬉しいけど、それ、リバウンドの原因です！
一生懸命ダイエットして、努力して、【太りやすい体】を自ら作っていませんか？
シュエットの施術では、1度の施術で平均1.5kgの脂肪を溶かせます★
まず体験。そして痩せる為のプランを立てましょう！
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