シェイプラボ 板橋大山店の口コミ一覧

初めてのパーソナルトレーニングの体験レッスンでお邪魔致しました。産前から開脚のストレッチを行なっていたのですが、中々180℃の開脚ができない旨を話すとストレッチに効果がある時間やコツをさらっと教えて下さったり、
子供の身長に関してよい情報を頂けたりとお金を支払っても聞きたい情報をポンポンと下さりそれだけで体験の価値がありました！レッスンも凄く効果があり、レッスンの次の日は今までにない部位の筋肉痛（太ももの内側、裏側）短時間でこんなに効果あるならもっと早く来たら良かったと思った程です。
　教えて頂いた開脚のストレッチをして、一週間程で180℃開脚ができてしまった為口コミを書かせて頂きました！5年かかっても出来なかったので本当に嬉しいです！
自分だけの知識だけでは到達できなかっただろうと思います。疑問に思ってる事や自分では気づかない事等もご教授頂けて、改善策も提示して下さるのでお値段以上の体験でした！

今回は初めましてのスタッフさん。
まさかの現役プロボクサーで、30分なのにガッツリ追い込んでもらいました！
キツいけど、終わったあとのスッキリ感がクセになる。。。
気づけばもう2年通ってるけど、今でも毎回新鮮で、大満足。これからもルンルンで通います！

ずっとやってみたかったキックボクシングが楽しすぎました。ダイエット目的ですがストレス発散になります。パーソナルトレーニングは初めてですが、トレーナーさんが褒めてくれるのでやる気が出て頑張れそうです。１月から通うのが楽しみです。よろしくお願いします。

本日体験でお世話になりました。
本格的なジムのイメージとは違い、室内も明るく清潔でした。
トレーナーさんも優しく丁寧に指導してくださり、楽しくトレーニングが出来ました。
目標とする姿を目指して頑張りたいと思います。11月からよろしくお願いします。

いい汗かけました。引き続き通います

ミットと軽いスパーリング（？）をお願いして、丁寧に教えていただきました。説明が本当にお上手で、分かりやすく教えてくださり大変勉強になりました。気持ちを上げる声掛けもプロですね。凄く楽しかったので友達にもオススメしました！

初めてでも、親切丁寧に対応していただけました。
楽しく体を動かせて、気分もすっきりで、とても良い時間を過ごせました。

最後のダイエットにしようと決意し、通い始めて1年半
おかげでさまで8kg痩せることができました。

いつもありがとうございます!!

キックボクシングは初めての経験でしたが丁寧にご指導頂き
楽しく運動が出来て大量に汗もかいてストレス発散にもなりました。
最後にはマッサージもありとても良い体験が出来ました。
その場で次回以降の契約も済ませました。

結婚式に向けたボディメイクのために入会しましたが、キックボクシングも通うこと自体も楽しくて式が終わった今でもお世話になっています。
楽しく通えている理由をまとめてみました。

◎手ぶらで行けるので通いやすい
着替え、タオル、お水、汗ふきシート、ヘアゴム完備なのがありがたいです。駅からも近いです。

◎しっかりパーソナルだから結果出る
鍛えたい部位やキックボクシングと筋トレの比率、ダイエットのことなど色々と相談でき、それに応じてカスタマイズしてくれるところが嬉しいです。

◎トレーナーさんがイケてる
知識も豊富だし、モチベーションをあげるのが上手だなーと思っています！毎回しっかり追い込んでくれるおかげで大量に汗をかき、お肌のコンディションも通い始める前に比べてよくなりました。

いつもありがとうございます！
引き続きよろしくお願いします。

キックボクシングが好きで、ダイエットも兼ねていつか行ってみたいと思っていたジムでした。インストラクターの方々はとても優しくて親切で、緊張することなく楽しく運動が出来ました。
これから理想の体重を目指して頑張りたいと思います。よろしくお願いします。

知識豊富でレベルの高いトレーナーです。
正にプロフェッショナルな高い水準でトレーニングとキックボクシングを練習可能です。

夏に着たい服を相談してそれに向けて上半身の筋トレを強化中。
その時の目標や気分でキックボクシングとトレーニングの割合も変えてご指導いただけるのでとてもありがたいです^_^

通い始めて約1年。ポヨポヨだったお腹に薄っすらと腹筋が見えてきて感動してます(TT)
まだまだ止まらずに理想のカラダ目指して頑張りたいです
いつも楽しいレッスンをありがとうございます！

筋トレ、ミット打ちをみっちり教えていただいた後
整体まで施術していただき、本当に充実した時間を過ごせました。
ありがとうございます！

レッスン着もタオルも無料で借りれてお水もくれるしヘアゴムとかもあるので手ぶらで行けて行きやすいです(^^)
キックをやるとお腹も引き締まる感じがあるので痩せそう！

私はあまり時間が長いと体力的にキツイですが30分のレッスンで汗だくになれてしっかり効く感じがあるので調度いいです！
これくらいの長さだと続けやすいので頑張れる。
パーソナルなのにお手頃価格なのもありがたいです。

店内が広く、とてもキレイ
筋トレもキックボクシングも毎回満足感のある内容で、トレーナーさんが丁寧に教えてくださるので楽しく続けられています。

ダイエットも兼ねながら段々と強くなりたい欲が出てきました、、！
これからもよろしくお願いします。頑張ります