ニシオオミヤフォレストワンセイコツイン
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西大宮フォレストワン整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-20 10:10:12.0
- ☆カラダを温める健康のコツ☆
- こんにちは！
西大宮フォレストワン整骨院です！
☆本日は、カラダを温める健康のコツ☆
☆風邪をひいたら葛根湯を飲み、風呂で汗をかく☆
・葛根湯は血行や発汗を促し、代謝を高める。
→風邪の初期症状に効く。
・一般の風邪薬と異なり、眠くならない。
・血行が良くなる。
→頭痛や肩こり、腰痛にも効果を発揮する。
風邪のひき始めなら、葛根湯を服用し、湯船に入って体を温めるのが◎
体温を上げて汗をかいて、ウイルスを撃退するからです。
正しく服用すれば治りが早く、ダラダラと飲み続ける必要もありません。
非常にキレの良い漢方薬です！
☆効果的な飲み方☆
・寒気や関節の痛みなど、風邪の初期症状が出たらすぐに服用する。
・服用は食前、食間など空腹時に。
・温かい湯で飲むと◎
・服用したら風呂に入って、発汗。
体内から悪い物を出すイメージで！
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