西大宮フォレストワン整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-20 10:37:54.0
- 生理痛に効くツボ3選♪
皆さんこんにちは！
西大宮フォレストワン整骨院です！
今回は生理痛に効くツボを3つご紹介いたします！
１．「三陰交」（さんいんこう）
→内くるぶしから指4本分上で、骨の際にあるツボ
☆女性特有の症状に対しての万能なツボ！
２．「血海」（けっかい）
→膝のお皿から指３本分上で、内側筋肉の盛り上がったところ
☆血の流れを良くし、生理痛を緩和！貧血にも効果あり！
３．「関元」(かんげん）
→おへそから指4本分下のところ
☆下腹部痛や冷えなどに効果あり！
ツボは指の腹で優しく１０～１５秒ほど押してください。
また、ツボを少し離れた位置からドライヤーで温めるのも効果的です！
どちらもやりすぎには注意してくださいね♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
新登場！★期間限定！★鍼灸施術★半額キャンペーン★
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-05-04
-
●2025-05-03
-
●2025-05-02
-
●2025-05-01
-
●2025-04-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（29）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（30）
- 2024年11月分（29）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（30）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（32）
- 2024年2月分（26）
- 2024年1月分（24）
- 2023年12月分（27）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（30）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（31）
- 2023年7月分（30）
- 2023年6月分（28）
- 2023年5月分（30）
- 2023年4月分（29）
- 2023年3月分（31）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（30）
もっと見る
西大宮フォレストワン整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
『産後骨盤矯正』産後のお身体の不調でお悩みのママさんに！子供と一緒にOK！ ¥3,980
|
|
新 規 |
新登場！★期間限定！★鍼灸施術★半額キャンペーン★ ¥3,300
|
|
新 規 |
効果抜群！！★美容鍼灸★今だけ！！★特別特価キャンペーン★ ¥3,300
|
|
新 規 |
『人気No.1』腰痛改善施術！★骨盤矯正+整体マッサージ！★ ¥4,400
|
|
新 規 |
『人気No.2』肩こり改善施術！★猫背矯正＋整体マッサージ★ ¥4,400
|
|
新 規 |
『院長イチ押し！』整体＋マッサージでお身体のお悩みを徹底改善◎ ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
