チョウモミサロンモモ サンノミヤテン
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モモ 三ノ宮店(momo)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-04 15:40:03.0
- お腹のガスが原因で首こり！？
こんにちは！腸もみサロンmomo三ノ宮店 弓場です♪
腸にガスが溜まると、おなかが張って苦しいだけでなく
首の痛みにつながる事もあります！
大腸のお腹を横切るように走る横行結腸に
ガスがたまると、
その上にある横隔膜が圧迫されます。
横隔膜には横隔神経があり、首の骨(頸椎3番～5番)と繋がっています。
この横隔神経は、前斜角筋(首の筋肉)、鎖骨下を通って横隔膜まで繋がっているので、
横隔膜が圧迫されていると、首の神経にまで伝わり
首が痛んだり、こったりしてきます。
腸内のガスが原因であれば、
首を揉んだり、ストレッチをしても改善されないのです。
腰の痛みもガスが原因だった。
ということが結構あります！
パンなどのグルテンや乳製品、プロテインをよく摂る方は
ガスが溜まりやすいので、
食生活の見直しもしてみてくださいね♪
間違えた腸活方法もガス溜まりの原因になっていたりするので、
当店ではしっかり分析をさせて頂き、一緒に改善方法を考えていきます(^^)
ガスがなくなるだけで首のハリが取れてお顔引き締め効果もあるので、
それも楽しみに腸もみを受けてみてくださいね♪
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