ブリス(bliss)のブログ
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投稿日：2023-03-29 11:39:15.0
- ー日向ぼっこー
- こんにちは！
relaxation＆aesthetic salon bliss さくらいです。
桜の季節がやってきましたね。
当店の目の前に、川名公園があり桜が咲き始めました(^^)
公園にテントを張って日向ぼっこをしているご家族がいて、眺めてほのぼのしております笑
日頃のストレを取り除くには、睡眠と栄養、そして日を浴びることもとても大切です。
～日光浴の効果～
【体内にビタミンDが作られる】
ビタミンBはカルシウムのバランスを整え、骨の健康を保ちます。
【脳内のセロトニンを増やす】
神経伝達物質の一つで、精神を安定させる働きがあります。
別名『幸せホルモン』
他にも、体温が上がり免疫力の向上、生活習慣病の改善や予防などたくさん嬉しい効果が♪
施術後に川名公園をお散歩してもいいかもしれませんね♪
日光浴でカラダと心を健康にしていきましょう！
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リラクセーション＆エステティックサロン
ーblissー
〒466-0831
愛知県名古屋市昭和区花見通1丁目17番地1F
052-784-6595
営業時間【10時ー20時】
定休日【日曜】
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