リラクゼーションアロマサロン ルピナス
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ルピナス(Lupinas)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-10 21:31:29.0
- 眠れてますか？？夏バテは自律神経の乱れ…(´Д` )
- 皆様こんにちは♪
お盆が過ぎると涼しくなると言われますが、この酷暑で体調を崩されていないでしょうか？(>_<)女性は排卵時期や生理前に起こる、頭痛、背中痛、倦怠感等…
いつもよりしんどさを感じてる方いらっしゃいませんか？(´Д` )
不思議ですが、この辛さは毎月違ったりしませんか？
疲れが溜まっている時や自律神経が乱れ気味の時は余計に辛かったりします。
夏の酷暑は、知らないうちに体をコントロールする自律神経に多くの負担をかけてます(>_<)
※夜中目覚めたりで睡眠がしっかりとれない
※集中力がなく体が重怠い
※昼間に眠気
※集中力のなさ
※頭痛＆背中痛
などなど…
体だけではなく、自律神経をコントロールする脳にも疲労が！！
食欲もあまりなくなる時期ですが、消化がよく胃腸に負担がかからないものでしっかり栄養をとることが大事です◎
激しい運動ではなく、ストレッチ等の軽い運動と夜はぬるめの湯船に浸かり、全身の巡りをよくしましょう(^.^)/アロマトリートメントは素晴らしい精油の力も備わっています♪
芳香から得られるリラックス効果はもちろんですか、肌からリンパ管や血管に浸透し、体内の老廃物を流してくれる作用もございます◎
オールハンドのトリートメントで自律神経にアプローチ◎
是非、Lupinasで心身にリラックス＆リフレッシュを…
『来てよかった』と幸せな気分でお帰りいただけます様、お疲れを全力で癒します(´u｀)♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております★
………………………………………………………
リラクゼーションアロマサロン Lupinas
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