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五井駅前ひまわり整骨院のブログ
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投稿日：2024-03-08 09:26:21.0
- 産後はお身体を変えるチャンス！！
- 皆さん、こんにちは＾＾
五井駅前ひまわり整骨院です！
まだまだ寒い日が続いてますね・・・
お身体の調子はいかがでしょうか？
寒くなるとお身体の不調を訴える方が増えてきます。
症状が酷くなる前に、お身体のケアをしていきましょう！！
さて、今回は「産後のケア」についてです！
妊娠・出産に際して、お身体の不調は出やすくなります。
肩こりや腰痛、膝の痛みなど、今まで出ていた症状が強くもなります。
また、今まで出ていなかった症状も出やすくなってしまします。
それは、妊娠・出産にあたり、「骨盤の歪み」「筋力低下」などが起きるからです！！
そのままにしておくと・・・
・子育てが辛い
・家事ができない
・仕事復帰が怖い
など様々なお悩みが出やすくなります。
なので、産後のケアは大事になります！！
骨盤を整え、筋力強化をしっかりすることで、お悩みの無い状態にすることもできます！！
また、以前から出ている症状の改善にも繋がっていきます！！
現在、産後のケアをしていない方はすぐに行い、子育てを快適にしていきましょう！
また、お身体のことでわからない方は、ご相談だけでも大丈夫ですので、お気軽にご連絡ください＾＾
＃骨盤矯正＃産後矯正＃姿勢矯正
＃キッズスペース有＃お子さん連れ歓迎＃ベビーカーOK
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投稿者
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