ゴイエキマエヒマワリセイコツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 千葉県市原市五井中央西1-14-16 潤間西ビル1F
- 五井駅から徒歩3分
五井駅前ひまわり整骨院のブログ
- 日常生活の中にひと工夫加えてみよう!
- 皆さん、こんにちは!
五井駅前ひまわり整骨院です!
日頃皆さんはどれほど運動をされていますか?
こう聞かれると、あまり運動できてない、そう答える方が多いです!
お仕事などの都合もありますから、改めて時間を作るというのはなかなか難しいですよね^^;
そこで今回は日常生活の中でできる運動量の増やし方をお伝えします!
その方法とは、道具や機械を用いて楽に行えることを身体を動かしてこなすという方法です^^
たとえば建物の中で階の移動をする時!
エレベーターやエスカレーターではなく、階段を使いましょう!足腰の筋力や持久力の改善に繋がります!
お買い物でもカートを使わず、かごを持ってみて下さい!腕、体幹の筋力やバランス能力の改善が狙えます!
日常で楽に行えることにこうした工夫を加えるだけで身体の能力はかなり改善されます!
ぜひ日頃にできそうなことがあったら挑戦してみて下さい!(^^)!
(ただし無理のない範囲で行いましょう!遅刻やケガをしないように気をつけてください!)
〒290-0081
千葉県市原市五井中央西1-14-16 潤間西ビル1階
#骨盤矯正#産後矯正#姿勢改善
#スポーツ外傷#お子さんの姿勢改善
#キッズスペース#ベビーカーok#お子さん連れ大歓迎
全 員 |
¥7,990
【お悩み改善】骨盤矯正+インナートレーニングコース 50分 ¥8490→¥7990
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ひまわり スタッフ
-
●2024-06-14
-
●2024-06-10
-
●2024-06-06
-
●2024-06-04
-
●2024-05-31
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(7)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(7)
- 2024年2月分(2)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(5)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(10)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(7)
- 2023年1月分(4)
- 2022年12月分(5)
もっと見る
五井駅前ひまわり整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【どのメニューを選べばいいかわからない方】行ってから相談して決めたい! ¥0
|
新 規 |
【人気No.1】骨盤矯正コース 15分 ¥4900→¥1650 ¥1,650
|
新 規 |
【ボキボキが苦手な方も◎】骨盤矯正ソフトコース 20分 ¥4900→¥1650 ¥1,650
|
新 規 |
【産後のスタイル改善にイチオシ】産後骨盤矯正コース 50分 ¥8490→¥1650 ¥1,650
|
新 規 |
【猫背にお悩みの方はこれ】猫背矯正コース 20分 ¥4900→¥1650 ¥1,650
|
新 規 |
【アゴ周り/目をパッチリさせたい方】小顔調整コース 15分 ¥9300→¥1650 ¥1,650
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。