ヒガシナカノウエルネスセイタイ・カイロプラクティックセンター
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東中野ウエルネス整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-08 22:19:44.0
- 寒い中での長時間の座りっぱなし、立ちっぱなし。
- 気候や体育館などの影響で、冷えた状況で長時間の座りっぱなしや立ちっぱなしは、腰痛悪化の原因になります。一定の姿勢を保持していると、寒さによる筋の張りが生じ、背骨などの骨格が押さえ込まれるようになります。この状態が第一段階の張りを感じる段階です。その後、立ったり座ったりせて、縮んだ筋がその動きについてこれないとギックリ腰となってしまいます。寒い日の〇〇式出席には、カイロを当てておくなど、冷やさない様に対策をしてお出かけください。
２３時まで営業
お仕事後にも、ご利用いただけます。
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