リューカ リラックス アンド ビューティ
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リューカ(Leuca)のブログ
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投稿日：2024-03-09 00:09:02.0
- ２分間の効果【週末空き情報】
明日【3/9(土)】
14:00～
19:00～
【3/10(日)】
13:00～20:00
ご予約お取りできます♪
当日ご予約もお受けしておりますので
お気軽にご予約下さい★
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最近笑えた出来事などありましたか？？
「２分間笑う」と、
ストレスホルモンが減るそうです！
笑うと、
天然の麻薬剤とも言われる「エンドルフィン」が
脳から分泌されて体内に放出される。
すると、笑ったあと、
あたたかく心地よい感覚で満たされる！
「２分間笑う」と、
血圧が下がり、ストレスホルモンが減り、
筋肉がほぐれるなど、様々な効果があることが
研究からわかっているそう(o^^o)
季節の変わり目は特に疲れやすい時期なので
「笑い」を意識して生活に取り入れてみましょう♪
家族知人友人恋人などとお喋りして笑ったり
お笑い番組や、笑えるドラマや映画を見たり、、
無理矢理でもいいので、
「笑い」！
週末、
少しの時間でもいいので「笑い」タイム
ぜひぜひ作って下さいませ♪
生憎、私は笑いのセンスがあまりありません！！悲
お客様に笑わせてもらう事が多いので
私の健康はお客様のおかげ様です(^.^)★
本当に感謝！！ありがとうございます★
サロン内にいる隠れワンさん。
どこにいるかご存知の方いるでしょうか、、、
笑ってます。
おすすめクーポン
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