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モア美容整体院 イオンタウン吉川美南院のブログ
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投稿日：2023-09-30 13:09:27.0
- 生理痛はなぜ起こるのか？
- こんにちは！
埼玉県吉川市イオンタウン吉川美南西街区1階にあります「モア美容整体院」です！
毎月やってくる辛い生理痛！
体質だから仕方ないと我慢していませんか？
生理痛の主な原因は「プロスタグランジン」というホルモンにあると言われています！
プロスタグランジンは子宮を収縮させ経血を押し出す働きがあるのですが、
このホルモンの分泌が多すぎると子宮が過剰に収縮してしまい生理痛を引き起こす原因となります！
プロスタグランジンには痛みを感じやすくする作用があるため、生理中は頭痛や腰痛などの症状も普段より感じやすくなります！
その生理痛の原因として、「骨盤の歪み」が考えられます！
骨盤に歪みが生じることで子宮や卵巣が圧迫され、血液やリンパの流れが悪くなることで生理痛や冷え症の原因となるのです！
そのため、骨盤矯正で骨盤を正しい位置に整えることが生理痛の改善に繋がります！
また、生理痛が悪化しやすい人には以下のような特徴が挙げられます！
・冷え性
・生活のリズムが不規則
・ストレスを抱えている
・貧血
・運動習慣がない
・喫煙者
これらは全て血行不良の原因となり、
血流が悪くなると痛みの元となるプロスタグランジンが骨盤内で滞ってしまうため、生理痛の悪化を招きます。
身体の歪みを改善することで、骨盤の位置を整え、血流改善をしていきましょう！
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整体師
宇野 ウノ
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