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リコア 千船(ReCORE)のブログ
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投稿日：2025-03-13 21:05:08.0
- 肉離れのご経験ございますか？
- こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 千船院です☆
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます(^^)/
さて、今回は『肉離れ』についてお話しさせていただきます！
『肉離れ』とは
スポーツをしている方でダッシュやジャンプなどをした時や
日常生活で普段動かさない筋肉を急に動かしてしまった時など
急激に筋肉に負荷がかかってしまう動作に筋肉が耐えられなくなった際
筋肉の一部が切れたり裂けてしまうことで起こります。
スポーツをする際は準備運動やストレッチをしたり
運動不足の方は適度に運動するなどして
『肉離れ』になりにくい身体づくりを心がけましょう♪
また、もし『肉離れ』になってしまった際は
安静にし冷やすなどがいいとされております。
当院でも『肉離れ』に対しての施術も行っておりますので
何かございましたらお気軽にご相談ください(*^^*)
最後までご一読くださりありがとうございました☆
営業時間 午前： 9:00～13:00＊受付終了12：30
午後：15:30～21:00＊受付終了20：30
定休日 なし（祝日も営業しております！）
ReCORE鍼灸接骨院 千船院
住所：大阪府大阪市西淀川区佃3-2-26
阪神千船駅前ビル1F
TEL:06-6471-5778
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
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投稿者
ReCORE 千船
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