コガオキョウセイサロンマナレア
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マナレア(Manalea)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-05 16:58:10.0
- 美肌作りにオススメなヨーグルト
- こんにちは^^
小顔矯正サロンのManaleaマナレアでございます。
いつも当サロンをご利用いただきありがとうございます。
新年度の始まりですね
春は環境や気温の変化で不安やストレスが出やすく
肌に影響が出やすい時期でもあります。
そんな時は美肌作りにおすすめの
ヨーグルトについてご紹介します＾＾
オススメ3選ヨーグルト！
☆カスピ海ヨーグルト
独特の粘りが特徴のカスピ海ヨーグルト
ストレスからくる肌荒れや乾燥を抑えて美肌に導いてくれます
睡眠不足やストレスが肌に表れやすい人は
カスピ海ヨーグルトがオススメです
☆アロエヨーグルト
アロエに含まれるアロエシンという成分には
ビタミンＣと同じくらいの美白効果があり
メラニン色素をつくる働きを抑えるとされています
紫外線が強くなるこれからの季節、
美肌を狙うならアロエヨーグルトがオススメです
☆ブルガリアヨーグルト
ブルガリアヨーグルトなどに使われているＬＢ８１乳酸菌は
肌の弾力、保湿に効果があると言われてます
なので乾燥肌やちりめんシワが気になる方にも
オススメです
お肌にも腸内環境を整えるにも
大切なヨーグルト
空腹時に食べたほうが腸まで乳酸菌が届きやすく
腸内環境の改善に効果が抜群です＾＾
ヨーグルトを毎日の習慣にして
身体の中から美肌作りを習慣化していきましょう！
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