練馬関町整体院のブログ
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投稿日：2023-03-17 15:32:06.0
- 引っ越しシーズンは『ぎっくり腰』にご注意下さい！
- こんにちは！
練馬関町整体院です！
3月中旬になり、引っ越しシーズンとなっていますね！
学生は卒業の時期になり、新生活のスタート準備に追われることでしょう。
こうした引っ越しの時期はぎっくり腰が多発します。
家具や段ボールの移動で踏ん張ると『ピキッ』と痛みを感じ、少し力を加えるだけで腰に痛みを感じることになります。
太ももやお尻の筋肉が使えていなく、硬くなっているとより腰に負担が掛かり、ぎっくり腰になってしまうことが考えられます。
引っ越しの様に普段と違う体の動きをすると、硬くなっている筋肉を傷めやすくなるのです。
当院ではぎっくり腰の施術もしています。
新生活の準備はもちろんですが、体の準備もしっかりと整え4月を迎えて下さいね！
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
練馬関町整体院
ADDRESS：東京都練馬区関町北4-35-15
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