練馬関町整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-20 09:36:19.0
- 二日酔いには指圧しましょう！
二日酔いにおすすめのツボ押し
足裏にある湧泉（ゆうせん）は、体全体のエネルギーを高めるツボとして知られています。ここをゆっくりと押していくと、倦怠感が和らぐことがあります。また、手の甲にある合谷（ごうこく）は、頭痛やストレス解消に効果的です。これらのツボを軽く押すだけでも症状が緩和される可能性があります。
水分補給と休息も忘れずに
マッサージが二日酔いの症状を和らげる助けになる一方で、水分補給も非常に重要です。体内のアルコールを排出するために水やスポーツドリンクをこまめに摂取することを忘れないでください。また、無理に動かず十分な休息を取ることも大切です。
二日酔いはつらいものですが、適切なケアを行えば早く楽になることができます。ぜひマッサージやツボ押しを試してみてください。そして、困ったときには新宿御苑前接骨院までお気軽にご相談ください。
午前診療9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療15:00～20:00(最終受付20:00)
練馬関町接骨院
ADDRESS:東京都練馬区関町北4-35-15
TEL:03-5927-5255
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