グリーン(Green)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 11:35:53.0
- とうもろこし茶
- いつもご来店ありがとうございます。
暖かい飲み物が美味しい季節がきましたね。
今日はとうもろこし茶について。
・カリウム
・食物繊維
・鉄分
・ビタミン類
・ミネラル
・リノール酸多くの成分が含まれているとうもろこし茶ですが、
ダイエットに良いと言われる理由として不溶性食物繊維が多いことがあげられます。
腸内で水分を吸収して膨らみ、満腹感を高める効果があります。
これにより食べ過ぎを防ぎ、ダイエットをサポートしてくれます。
ノンカロリーですので食事と一緒に摂ると良いですね♪
カリウムも多く含まれているので腎機能が低下している方や薬を服用されている方は摂り過ぎには注意しましょう。
おススメは温かく煮だして香りを楽しみながら飲む♪です（＾－＾）
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