ランカ(Lanka)のブログ
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投稿日:2023-02-28 09:22:46.0
- ☆ポッシブルワークアウト☆
ボディケアのオプション
ポッシブルワークアウトは持続可能な
筋力維持トレーニングです。
ご自宅にいながら
ジムに行く時間や会員費を払ってまで
通えない方。
でも適度に体を動かしたい。
ネット動画や情報は手軽に入手できるけど
実践が続かない。
フォームの正解がわからない。
効果がわからないなど。
ご自身で継続できるトレーニングを
サポートいたします^ ^
Lankaのサロントレーニングは
「筋トレに通ってください」ではなく
今後も必要となる筋肉を維持していく為に
ご自宅でも継続できる適度な運動です。
どこに効かせてどう動かすのか。
シンプルな内容でお伝え致します^ ^
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クーポンの掲載が終了しました
![ランカ(Lanka) 平井 有希](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/24/80/C030222480/C030222480.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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