スタイルケアセイタイサロン エミット
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エミット(emit.)のブログ
- 冷え症と血液について
- 皆さんは冷え症でしょうか?
これからますます冷え込み
厳しい季節なので怖い!
前回のブログでは冷え症が
あることでこんな症状が
でやすい!という内容でした
・
そもそも人は温かいから健康で
そして生きています。
その中で大切なのが
・血液の量
・血液の流れ
・血液の質
この3つがポイントです
・
特に大切なのが【 血液の量 】です
イメージでは血液の流れを大切に
している方が多い印象ですが
まずは量が大切です
必要な量があるからこそ
流れや質を決めることができます
・
血液の量が大切なのは分かって頂けたと
思いますがここでもう一つのポイントが
【 温かいのか、冷えているのか 】です
冷えている状態だと
量、流れ、質など言っている場合では
なくまずは温めることに力を使います
そしてこの力がとっても強い力なので
疲れをとったり、お肌をきれいにしたり、
代謝を高めて痩せたりする力は後回しに
されてしまします
だからこそ健康になりたい、キレイになりたい
方こそ冷え症があってはいけないです!
・
今回も長くなりましたが冷え症に
ついて語りました!
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