スタイルケアセイタイサロン エミット
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 群馬県太田市西本町59-16 カワムラビル2F-C
- 太田駅より車で7分
エミット(emit.)のブログ
- 腸をきれいにするためには・・・
こんにちは!
今日は腸をきれいにする為にはどういう事をしたらよいのかについて書いていきたいと思います!
腸をきれいにするには主に3つあります。
1、食事を変える
2、運動を行う
3、腸もみを行う
この3つが大切になってきます!!!
まず、食事についてですが、腸内は汚れている事が多いので…
「悪いものは出す!良い菌を入れて育てる!」
良い菌とは?と思う方もいらっしゃるかもしれません。
腸にとっていい菌の一つとして乳酸菌があります。
乳酸菌を含む食材を摂り入れてみてください。
乳酸菌を含む食材
・味噌
・醤油
・お酢
・キムチ
・納豆
・チーズ などがあります!
また善玉菌を増やす事も大切になってきます!
その善玉菌を増やすにはオリゴ糖を摂取すると良いです!!
ぜひこれらを普段の食事に取り入れてみてください。
新 規 |
¥4,400
【ぽっこりお腹・便秘改善】 ウエスト-5cm 腸リンパマッサージ 約40分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-09-14
-
●2024-09-07
-
●2024-08-26
-
●2024-08-14
-
●2024-07-30
- 2024年9月分(2)
- 2024年8月分(2)
- 2024年7月分(3)
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(2)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(1)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(5)
- 2023年1月分(7)
- 2022年12月分(16)
- 2022年11月分(18)
- 2022年10月分(2)
もっと見る
エミット(emit.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【左右バランス、お顔の歪み改善】業界最高峰の小顔矯正 (美顔矯正 約50分) ¥2,980
|
新 規 |
【モデル御用達!瞬間引き上げ】 リフトアップ美容はり 約50分 ¥2,980
|
新 規 |
【猫背・反り腰・ゆがみ改善】歪みを整えてキレイな体へ♪骨盤整体 約60分 ¥2,980
|
新 規 |
【韓国人気No1、即効ツヤ肌】 次世代ピーリング <ララピール> 約60分 ¥7,700
|
新 規 |
【シミ・くすみケア・水光美肌へ】 ララピール&クリアゲルマスク 約70分 ¥9,900
|
全 員 |
【毛穴徹底改善】ハイドロフェイシャル&ララピール 約90分 ¥13,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。