～腱鞘炎について～その３：2023年9月5日｜ここから整骨院のブログ

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投稿日：2023-09-05 10:46:48.0

～腱鞘炎について～その３: 皆さんおはようございます！
ここから整骨院の谷川です！！

～腱鞘炎の症状について～

腱鞘炎の症状

腱鞘炎を発症すると、炎症が生じた腱鞘の
周囲に痛み、腫れ、発赤などが現れます。
また、腱鞘が腫れることで腱がスムーズに
動かなくなり、腱がつながる指の動きが
悪くなるのも特徴です。

代表的な腱鞘炎の1つであるドケルバン病では
腱鞘にガングリオンというしこりが生じて
母指が動かしにくくなります。

一方、ばね指は
指の腱鞘に炎症が生じるためその指を
動かしにくくなり、動かそうと試みると
突然ばねのように指が伸びる
"ばね現象"と
特徴的な症状が現れます。

また、炎症が悪化すると
周囲を走行する神経に刺激を与えて
痛みの原因になることもあります。

　　　　　　【予防】

腱鞘炎は指や手首を酷使することによって
引き起こされます。
そのため、腱鞘炎を予防するには
長時間手首や指を酷使する作業を避ける
手首や指のダルさを感じたら
作業をやめるなどの対策が必要です。

何か作業をする、これから手首や指を
使うという時は
事前に手首や腕のストレッチをしておくと
負担を減らすことが可能です！
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