じらくby K 神楽坂店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-27 11:55:58.0
- 手首の痛み グリップ圧とインパクト時の衝撃の関係
- こんにちは！
整体院じらく院長飲み会立川です。
4回目は「ゴルフ中の手首の痛み」についてです！
ゴルフ中の手首や手の痛みは、グリップの握り方とインパクト時の衝撃が関係しています。
特に、強く握りすぎていたり、クラブを“押し込む”ように打っている方は、手首の腱や筋肉に負担が集中します。
また、シャフトが硬すぎるクラブを使っている場合も、衝撃が逃げずに手首へ伝わります。
対策ポイント
・グリップは「卵を割らない程度」の力加減を意識
・インパクトで“押す”のではなく、体の回転で“運ぶ”イメージ
・ラウンド後は手首を冷やして炎症を防止
手首の痛みは軽視されがちですが、放置すると腱鞘炎やTFCC損傷につながることもあります。
当院では、前腕から手首までの動きを連動的に整えることで、再発を防ぐケアを行っています。
----------------------------------
整体院-じらく-by K
東京都新宿区神楽坂２-12-1 ラインビルド神楽坂607号室
飯田橋駅B3出口徒歩1分
----------------------------------
[飯田橋駅][飯田橋][整体][マッサージ]
[肩こり][小顔][リンパ][リンパマッサージ][もみほぐし][腰痛][肩甲骨][むくみ][筋膜リリース][ストレッチ][リラクゼーション][リラク][ゴルフ整体]
※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
下記クーポンから予約できます↓
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【ゴルフ整体】スイングの安定や飛距離アップサポート 初回体験 8,000円→
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-29
-
●2025-10-27
-
●2025-10-24
-
●2025-10-23
-
●2025-10-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（17）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（11）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（2）
もっと見る
じらくby K 神楽坂店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【最安値】口コミ投稿キャンペーン6000→2980円
|
|
新 規 |
¥5,980 【10月限定】 初回施術(60分)＋2回目(45分)セットコース12,000円→5,980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【ゴルフ整体】スイングの安定や飛距離アップサポート 初回体験 8,000円→
|
|
新 規 |
¥3,980 【迷ったらコレ！！！】原因を特定する整体コース 初回体験 6,000→
|
|
新 規 |
¥3,980 【姿勢改善整体】猫背・反り腰・巻き肩にお悩みの方へ 初回体験 6,000→
|
|
新 規 |
¥3,980 【頭痛整体】痛み止めに頼りたくない方へ 初回体験 6,000→
|
