ザ クオリー(THE QOLY)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-17 12:17:50.0
- 水を飲む効果
- こんにちは staffのえみです。
THE QOLYでは体験に来ていただいた方にTHE QOLYオリジナルボトルのミネラルウォーターをプレゼントしています！
水を飲む事で肌の潤いをキープし、乾燥による老化を防ぐと言われています！
その他に血行が良くなり体の各所へ栄養や酸素を運ぶスピードが上がるため、代謝が上がります！
代謝が上がるとエネルギーの消費量が増加。
エネルギー消費量が増えるとカロリー消費量が増えます。
そのため、水を飲むことでダイエット効果も期待できると言われています。
水を飲む事で体にいいことがまだまだ沢山あります！
水は体にとても大切なんですね。
THE QOLYで楽しくレッスンしながら水をたくさん摂取しましょう！
※100円で販売もしています！
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投稿者
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