クルメスポーツセイコツインセイタイイン
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久留米スポーツ整骨院 整体院のブログ
- 疲れやだるさを取るために
- 疲れやだるさを取るために
特に何もしていないの疲れを感じる。
睡眠をとっても疲れが取れていない。
それは冬バテかもしれません。
寒暖差で起こる冬バテですが、1日の中でも寒暖差はあります。
また、これから春に向けて三寒四温と呼ばれる寒暖差もやってきます。
冬バテでの疲れやだるさを解消するには簡単なものでは
◇ 水分を摂る
◇ 全身浴
◇ ストレッチをする
つまり血流改善です。
当院のエステインディバリンパマッサージも血流を促進するのにとても効果があります。
疲れやだるさの改善むくみの改善にはとても効果的です。
代謝を上げる効果や体温上昇、脂肪燃焼効果もあるのでオススメです。
他にも方法はたくさんありますが、いつでもムリなくできる事を続けましょう。
久留米スポーツ整骨院・整体院
エステインディバ担当 渡辺
エステ/エステサロン/ボディケア/ボディトリートメント/マッサージ/全身マッサージ/フェイスマッサージ/デコルテマッサージ/フットマッサージ/ リンパマッサージ/オイルマッサージ/スポーツマッサージ/妊婦・マタニティマッサージ/産後ケア/神経系ストレッチ/整体/矯正/骨盤矯正/骨格矯正/O脚矯正/猫背矯正/姿勢矯正/ 腰痛整体/スポーツ整体/マタニティ整体/カイロプラクティック/小顔矯正/整骨/整骨院/久留米整骨院/久留米整体/久留米エステサロン/久留米エステ/痩身/ダイエット/久留米痩身/久留米ダイエット/インディバ/INDIBA/美容/西鉄久留米駅/花畑駅/久留米駅/櫛原駅/南久留米駅/久留米大学前駅/試験場前駅/久留米高校前駅/御井駅/津福駅/荒木駅/宮の陣駅/安武駅/善導寺駅/西鉄小郡駅/大善寺駅/五郎丸駅/上浦駅/小郡駅/(福岡) 肥前旭駅
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