クルメスポーツセイコツインセイタイイン
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久留米スポーツ整骨院 整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-15 09:09:12.0
- 冷え性・症に効果的セルフケア◎飲み物食べ物ツボ運動
- 冷え性（冷え症）の原因
冷え性（冷え症）は血流が悪くなってしまっていることが原因です。
血流が悪くなる根本的原因としては
自律神経の乱れ、筋肉疲労、筋緊張、ストレスなどがありますが、
その結果、毛細血管を始めとする血管への流れが悪くなり
血流が満足に無い為に手足が冷えてしまいます。
身体は重要な臓器のある胴体や脳へ血行を確保しようと働くので、
手足の血流は脳や臓器に比べると少なくなってしまい手足の冷えが発生します。
冷え性（冷え症）改善に一番効果的な事は血流を促進することです。
しかしそれ以外にもきおつけた方がいいことや
冷え性（冷え症）改善に効果がある行動も存在しますのでご紹介します。
7月15日(土)
久留米スポーツ整骨院・整体院
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住所 福岡県久留米市国分町1611-2
ボディケア/トリートメント/マッサージ/全身/フェイス/デコルテ/フット/ リンパ/オイル/スポーツ/妊婦・マタニティ/産後ケア/術後ケア/神経系ストレッチ/整体/矯正/骨盤矯正/骨格矯正/O脚矯正/猫背矯正/姿勢矯正/ 腰痛整体/カイロプラクティック/小顔矯正/痩身/ダイエット//INDIBA/美容/西鉄久留米駅/花畑駅/櫛原駅/南久留米駅/久留米大学前駅/試験場前駅/久留米高校前駅/御井駅/津福駅/荒木駅/宮の陣駅/安武駅/善導寺駅/西鉄小郡駅/大善寺駅/五郎丸駅/上浦駅/小郡駅/(福岡) 肥前旭
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