クルメスポーツセイコツインセイタイイン
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- 福岡県久留米市国分町１６１１－２
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久留米スポーツ整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-16 17:45:54.0
- ファスティング（断食）ダイエットとは？
- ファスティング（断食）って何？
ファスティングとは、食事を一時的に制限または断つことです。これは古代から行われてきた健康法で、身体や精神に良い影響を与えるとされています。ファスティングの目的は、身体の浄化やデトックス、そして健康をサポートすることです。
酵素ドリンクとは？
酵素ドリンクは、消化を助ける酵素が豊富に含まれた飲み物です。酵素は食べ物を消化し、栄養素を体内に取り込む役割を果たします。酵素ドリンクを摂取することで、消化器官に負担をかけずに栄養を摂取できるため、身体の浄化や健康維持に役立ちます。
理由や根拠
酵素ドリンクを用いたファスティングの効果については、いくつかの信頼できる機関や研究がその有益性を裏付けています。
データと統計
米国国立衛生研究所（NIH）によると、ファスティングは体重管理や血糖値のコントロールに役立つ可能性があります。また、カリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究によれば、ファスティングは細胞の修復や再生を促進し、老化や病気のリスクを減少させるとされています。
ファスティングダイエットサービス準備中
住所 福岡県久留米市国分町1611-2
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柔道整復師・整体師
吉岡 宏彰ヨシオカ ヒロアキ
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