クルメスポーツセイコツインセイタイイン
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- 福岡県久留米市国分町1611-2
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久留米スポーツ整骨院 整体院のブログ
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投稿日:2024-04-26 10:27:15.0
- どうやるの?腰痛セルフケア
腰痛の予防法は腰回りの筋肉の状態をいい状態を保つことです。
その為に自身でできることは
・ストレッチ
・腰痛体操
・全身浴
などがあります。
日頃から自分でケアを行い、腰に疲れを溜めないことが大切です!(^^)!
また、急性の腰痛ぎっくり腰などの場合は悪化する可能性があるので行わないで下さい。
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久留米スポーツ整骨院・整体院
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住所 福岡県久留米市国分町1611-2
整体/整骨院/インディバエステ/INDIBA/福岡県久留米市/久留米スポーツ整骨院・整体院/リンパマッサージ/フェイシャルエステ/デコルテ/フットケア/美脚妊婦マタニティ産後ケア/術後ケア/神経系ストレッチ/骨盤矯正/骨格矯正/O脚矯正/猫背矯正/姿勢矯正/ 腰痛/カイロプラクティック/小顔矯正/痩身/ダイエット/美容/
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投稿者
久留米 スポーツ
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