Beauty Salon Lavie【ビューティーサロン ラヴィ】
ビューティーサロン ラヴィ
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- 広島県東広島市西条町御薗宇４３７４－１ｅ ポートビル３Ｆ ３０３号室
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ラヴィ(Lavie)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-20 20:07:58.0
- こまめな水分補給を！！
- 日に日に気温も上がってきましたね・・・！暑くなるととくに重要視されているのが水分補給ですが皆さま普段どのくらいの量のお水を飲まれるでしょうか？
お水をしっかりとっていただくことで美容にも健康にもメリットがたくさんあります！
ドロドロ血液を解消
血液の水分不足によるドロドロを解消し、脂質を排出して血流をよくします。
胃腸の働きが活性化
体内水の循環により、各臓器の機能が向上し、胃腸の調子が改善！
疲れやストレスの解消
自律神経のバランスが整えられ、精神的ストレスが緩和されます。
同時に栄養素が体の各部に運ばれるため、肉体的疲労も解消！
冷えの防止
体内水の循環が良くなると、自律神経のアンバランスが解消され、血管が拡張して温かい血液が体の末端まで運ばれます。
肥満の改善
体内水の量や流れが改善することで、細胞が活性化し、エネルギー代謝が良くなり体脂肪の蓄積を解消します。
アンチエイジング・美肌
水分は皮膚の健康に欠かせません。水分が循環するようになれば、血液もリンパ液もしっかりと流れ、細胞が活性化します。
頭痛や動悸の改善
脱水症状で生じる場合もあります。自律神経のバランスが整います。
免疫力アップ
ウイルスや細菌などの外敵が、体内へ入ってきた時に活躍する白血球の活動に自律神経は関わっているため。まずは１．５リットル！意識していきましょう！
投稿者
LAVIE
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