ココロとカラダのめぐりケアサロンsaibouのごちそうLAB.
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サイボウのごちそうラボ(saibouのごちそうLAB.)のブログ
プライベート
投稿日：2023-01-08 10:33:44.0
- あけましておめでとうございます☆
- お正月はゆっくりと過ごせましたか？
ご挨拶おそくなりましたが、5日から元気にスタートしております！
お正月は毎年恒例の椿大神社への初詣！伊勢うどん、椿さん名物のとりめし
に、なななんと朝から日本酒！！ 笑
炭水化物山盛りに、お酒！血糖値爆上がりですよね、
『Ryokoさんいつも小麦ひかえなさい、血糖値きをつけなさいと言うのに～
良いんですか？！』とお客様からのお声が聞こえてきそうですが、
普段はもちろん気をつけます！でも楽しみも必要☆
細胞が喜ぶことを、バランスをみて選択することが大切だなと思っております。
四日市からバスで向かう途中、ちゃんと保温ボトルにグリーンコーヒー持参して、血糖値コントロールして挑みました☆
しっかり楽しんだ次の日は、胃や腸を労ってあげます。
人生一度きりなので、美味しいものを、元気なカラダで楽しめるように、
そして、楽しみながらも、美も維持できるようにしていきたいですよね！
しっかり楽しんだ分、また毎日丁寧にカラダを使って過ごしていきます！
年末年始に溜め込んでしまったもの、しっかりデトックスしたい方！！ぜひ
ご来店おまちしております☆
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