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スイソ スペース 丸の内(SUiSO SPACE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-15 14:56:57.0
- ストレスは‥
- こんにちは、SUiSO SPACEの高橋です！今回は、活性酸素を発生させる要因の一つとして、ストレスについてお話ししたいなと思います！
人は、ストレスを感じる事で脳が反応し副腎皮質が刺激され、コルチゾールというストレスホルモンが分泌されます。
このストレスホルモンが分解されるときに、活性酸素が大量に発生されるのです。
コルチゾールが多く分泌され、活性酸素が過剰に発生すると、脳細胞が萎縮し、セロトニンの分泌がうまくいかなくなります。
セロトニンとは、よく言われるのが幸せホルモンですね。
心の安定に大切な働きをしており、これが不足することで、精神のバランスが崩れやすく、イライラしたり、落ち込みやすくなります。
また、うつ病など心の病も、このセロトニンの分泌不足が原因といわれています。
また、コルチゾールは、血糖値の上昇や抗炎症作用、記憶力の低下、筋力などにも関わりがあるそうです。
日常生活でストレスを感じることがありましたら、是非当サロンを予約して、水素を吸って活性酸素を退治してください！
心よりご来店お待ちしております。ブログ画像
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セラピスト
高橋 タカハシ
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