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プロローグ(prologue)のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-11 10:44:02.0

投稿者：

間野遥香

睡眠の質を上げる！

睡眠の『質』が大事ってご存知ですか？「睡眠時間」は人にもよりますが、理想的には7～8時間はとりたいもの。ただ、平日は忙しくて十分な睡眠時間がなかなかとれない人も多いのではな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-10 12:52:01.0

投稿者：

間野遥香

あなたの頭、凝ってないですか？

突然ですがみなさん、頭、こってないですか？？頭のコリとは、頭の筋肉が緊張して、血行が悪くなったり老廃物がたまったりして起こります。頭がこると肩コリや頭痛、目の疲れ、顔を引…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-08 11:45:49.0

投稿者：

間野遥香

呼吸が浅くなっていませんか？

自分では気付かないうちに、呼吸が浅くなっている人とっても多いですパソコンやスマホを1日中見てるそんな方も多いのではないでしょうか？スマホやパソコンを長時間使用することで、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-06 10:41:25.0

投稿者：

間野遥香

目の使い過ぎで、老け見えするってご存知ですか？

目の使いすぎで、『老け見え』するって、ご存知ですか？？目を酷使すると目の横、耳の上あたりにある【側頭筋】のコリに繋がります。側頭筋が凝ってくると、血流が悪くなり、たるみや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-04 19:10:07.0

投稿者：

間野遥香

脳のゴミ、ちゃんと捨てていますか？

脳のゴミ、ちゃんと捨ててますか？脳は毎日毎日休むことなく働き続けています。実は寝ている時も、大切な働きをしているんです！脳にはたくさんの細胞があり、脳脊髄液が循環していま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-03 17:41:32.0

投稿者：

間野遥香

知らないうちに噛み締めていませんか？？

.気付かないうちに『噛みしめ』、『食いしばり』してませんか？朝起きて、何だか顎が痛いな、肩凝りがひどいな、そんな方は知らないうちに噛みしめてるかも。食いしばり癖がある方は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-20 13:07:26.0

投稿者：

間野遥香

睡眠の質、アレが下げる！

最近眠りが浅い、寝付きが悪い、夜中に目が覚める、など睡眠の質が低下しているな、という、そんなあなたに聞いてみたい！「首、凝ってませんか？？」頭の重さは体重のおよそ10%と言…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-19 18:57:17.0

投稿者：

間野遥香

ほうれい線も継続で薄く！！

マスクは個人の判断になり、暑くなってきて、マスクを外す機会も多くなってきましたね！以前は気にならなかったのに、久しぶりにマスクを外すと気になる『ほうれい線』(私は美容院の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-15 14:08:26.0

投稿者：

間野遥香

頭のサイズが変わる？！セルフマッサージ！

疲れが溜まったり、睡眠不足だと血流が悪くなり筋肉は硬く凝ってきます。水分や老廃物も滞りやすくなり、むくみに繋がります。むくみや凝り、老廃物を溜めていると頭は大きく張ってき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-14 11:06:37.0

投稿者：

間野遥香

梅雨時期には多い「むくみ」困っていませんか？

今日は「むくみ」の話です！梅雨時期は、特にむくみが気になりますよね(>_<)湿度も高く、気温も高いので、身体の中に水分が溜まりやすくなっています。また、梅雨時は気圧の変化が激…続きを見る