【医療提携】ヒト幹細胞100%専門店RINFACE浦安店 ハーブピーリング/小顔/ハイドラ
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リンフェイス 浦安店(RINFACE)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-14 09:43:33.0
- 簡単美法
- こんにちは
RINFACEでございます。
本日はお家でできる美容法をご紹介します☆
～湯船に浸かる～
冷えは美肌の大敵！
冷えると血流も滞り十分に栄養が行き届かなくなります。
シャワーだけですまさず湯船に浸かって体を温めましょう！
38℃～40℃のお湯に10分～15分浸かると体の芯まであったまりますょ！
また就寝前に入浴する事で副交感神経が働き上質な睡眠が取れます！
さらに入浴後に全身をほぐしてあげるとリラックス効果がup！
上質な睡眠は美肌には欠かせません！
～お風呂あがりの保湿ケア～
この季節、お風呂上がりは暑いからと油断すると一気に潤いが蒸発してしまいます！
お風呂上がりはお肌も温まって柔らかくなっている為お化粧水が浸透しやすいので保湿のチャンスです♪
お風呂から出てすぐ化粧水がぬれるように前もって置いておき、出来るだけ素早く保湿をしましょう！
化粧水は重ね付けがオススメ！
3回～5回叩かず押し付けるように塗りましょう☆
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