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投稿日：2023-03-14 14:48:19.0
- お酒と歯の関係とは？？
皆様お酒は飲まれますか？？
これからの季節、歓送迎会やお花見など、お酒を飲む機会も増えてきますよね。
本日はお酒が歯に与える影響についてご紹介したいと思います。
・歯磨きせずに寝てしまう
飲んで帰ってきた後、つい面倒くさくて、睡魔に負けて、歯磨きをせずに寝てしまったことはありませんか？汚れの蓄積は歯の黄ばみの原因にもなりますよ！
・飲み過ぎ、二日酔いによる嘔吐
胃酸により歯が溶けやすくなり、歯の表面のエナメル質が溶けると着色しやすい状態になってしまいます。
・アルコールの利尿作用
体内の水分が不足し、唾液の分泌が少なくなります。唾液には自浄作用があるため、弱くなると歯周病の原因となります。
更にお酒は pH値の低いものが多く、pH 5.5以下で歯のエナメル質が溶けると言われています。
【酸蝕症】といいます。
なんと、ほとんどの酒類がpH5.5以下なのです。（麦焼酎は6.3）
特にワインはpH値がとても低く、エナメル質を溶かし更に着色の原因ともなるので、飲まれる際にはお水を飲む、お口をよくゆずぐ、歯磨きをするなど対策をとりましょう。
お酒とは上手に付き合っていきましょうね♪
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