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投稿日:2023-04-27 18:46:04.0
- セルライト!!
- こんにちは\(^^)/
皆さんはセルライトってご存知ですか!
お腹や太もも、お尻などに現れるセルライト。
凸凹としてオレンジの皮のように見えることから
オレンジピールスキンと呼ばれることもあります。
そして一度ついたセルライトはぎゅうぎゅう摘んだり、
運動や食事を頑張っても実は取れないんです。。。(´ω`)
セルライトは見た目を悪くするだけでなく、
血流やリンパの流れを悪化させて痩せにくい体を作ってしまうことも(;´д`)
セルライトを増やさないためには、、、
セルライトの要因となる生活習慣を見直すことからはじめましょう!
食事内容の改善や定期的な運動を取り入れてみてくださいね(^^)
セルライト対策で重要なのが体を冷やさないことです。
毎日のお風呂タイムでしっかりと体を温めて、
セルライトができにくい体を目指しましょう!(*^_^*)
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