みがわ整骨院セルフエステ sante et beaute【サンテボーテ】
ミガワセイコツインセルフエステサンテボーテ
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みがわ整骨院 サンテボーテ(sante et beaute)のブログ
- 【気になる下半身太り、、!】XO脚とは?
- 当店にご来院の方は、
お身体全体の歪みの影響による
【XO脚】がお悩みの方も
多数いらっしゃいます。
XO脚とは?
脚のバランスが崩れる要因として
外脚荷重(そとあしかじゅう)が
起因している事が多いです。
重心が外側に乗り過ぎてしまうと、
股関節の側にある大腿骨が外側にいき、
膝頭が内側に入り、
下腿部の外側にある腓骨が
膝頭に向けて内側にいき、
外くるぶしに向けて外側に開いていく事で
XO脚が目立つようになっていきます。
骨盤矯正は勿論ですが、
膝周り・下腿部にかけてしっかりと
矯正していく事で、
バランスを整えていきます。
長年のクセで染み付いたバランスを
改善していくのは大変ですが、
せめて悪化しないよう、
しっかりと現状把握をして頂き、
できる事から少しずつ対処すれば
症状はきっと変わってくると思います。
まずは今、どうなっているかを
調べるだけでも良いかと思いますので、
是非、ご自身のお身体と向き合って
みて下さい☆
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