みがわ整骨院セルフエステ sante et beaute【サンテボーテ】
ミガワセイコツインセルフエステサンテボーテ
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- 茨城県水戸市見和3丁目581-25
- 【施術歴20年★国家資格取得者在籍】骨盤/ダイエット/脱毛打ち放題♪赤塚駅徒歩18分
みがわ整骨院 サンテボーテ(sante et beaute)のブログ
- 【知って得する!】正しい姿勢のメリット♪
正しい姿勢をとることで、たくさん体にいいことがあります。
姿勢によって呼吸、歯列、運動、生活にも影響が出るといわれており、
猫背からいい姿勢になると酸素の供給が柔軟に行えるようになり、
それによって集中力が増したり、歯列によるかみ合わせが改善されるそうです。
また、背骨の柔軟性が改善されることで運動や仕事のパフォーマンスが向上するなど、
余分な筋活動を必要としないので疲れにくく、効率に優れるようになるため
様々なメリットが生まれます。
自分はどのくらい姿勢が乱れているのか?
どうしたら良くなるのか?
気になるお身体のことは、プロにご相談ください♪
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