まつげパーマ専門店carrefour Noa大宮店 [カルフールノア大宮店]
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３目71 太田ビル3階
- 大宮駅から徒歩5分／大宮駅のまつげパーマ専門店
カルフールノア 大宮店(Carrefour noa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-01 15:54:31.0
- まつ毛の状態について！
- こんばんは！
本日はまつげの健康に関するお話です♪♪
是非ご覧になって日常の参考にして頂けたらと思います！
まつ毛パーマを受ける前に、健康的でしっかりとしたまつ毛を育てておくことが重要です。
まつ毛の状態が良ければ、パーマの効果もより長持ちし、自然で美しい仕上がりが期待できます。
まつ毛も髪の毛と同じように、栄養と適切なケアを必要とします。
健康的なまつ毛を育てるためには、まず体全体の健康を保つことが大切です。
特に、バランスの取れた食事は、まつ毛の成長に直結します。
タンパク質: まつ毛はケラチンというタンパク質からできているため、
十分なタンパク質摂取が必要です。魚、肉、卵、豆類などを積極的に食事に取り入れましょう。
ビタミンE: ビタミンEは、まつ毛の血行を良くし、健康な成長を促します。
ナッツ類、ほうれん草、アボカドなどに豊富に含まれています。
鉄分: 鉄分不足は、まつ毛の薄毛や成長不良の原因となります。
レバーやほうれん草、赤身の肉を意識して摂取しましょう。
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