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リライト(RELIGHT)のブログ
プライベート
投稿日：2022-11-15 11:27:43.0
- 寒さ対策していきましょう！
最近は肌寒いと感じる日が増えてきましたね！
1日の中でも朝、昼、夕と気温の変化が大きく
体温調節も難しくなり、服装も何を着たらいいか
迷ってしまいますね。
この季節の変わり目は得にお身体を
冷やさないよう、注意していきましょう！！
お身体を冷やしてしまうと、、、
だるさや脳のパフォーマンス低下、免疫力の
低下なども、冷えが関与している可能性が！
甘くみていると仕事の能率が悪くなるだけで
なく命に関わる大きな病気も招きかねません。
では、冷えを防止するためにはどうしたら...？
次に続きます。
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