1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン新宿・高田馬場・代々木トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. リライト(RELIGHT)   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

RELIGHT もみほぐし+酸素

リライト モミホグシプラスサンソ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区西早稲田2-21-19
  • 西早稲田駅1番出口から徒歩3分、東西線高田馬場駅から徒歩7分、JR高田馬場駅徒歩8分。

リライト(RELIGHT)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025-07-27 14:48:29.0
気軽に始めるストレッチ習慣

気軽に始めるストレッチ習慣_20250727_1

みなさん、最近ストレッチしていますか?
ストレッチというと運動前後に行うものというイメージが強いですが、
実は日常生活の中でもとても大切なケア方法のひとつです♪

スマホやパソコンの使用、デスクワーク、長時間の同じ姿勢、運動不足などによって、
私たちの筋肉は少しずつ硬くなっていきます。

その結果、血流が悪くなったり、疲れが取れにくくなったり、
肩こりや腰痛といった不調の原因になることも。

そこでおすすめなのが、気軽に取り入れられる「ストレッチ習慣」です。
ストレッチには以下のような嬉しい効果があります♪

・血流やリンパの流れを促す
・筋肉の柔軟性を高めて、ケガの予防に
・疲労物質の排出を助け、疲れにくい体づくり
・自律神経を整え、睡眠の質を向上させる

ストレッチといっても、正しく行うにはコツが必要です。
自己流でやると、かえって筋肉を痛めてしまったり、効果を感じられなかったりすることも…。

当店では、10分700円でプロの手によるストレッチメニューをご提供しています。
経験豊富なスタッフが、お客様の状態に合わせて無理のない範囲で筋肉を伸ばし、
心地よくほぐしていきます。

初めての方や、体が硬いと感じている方にもおすすめです♪

「今日はちょっと短時間でケアしたいな」という方にもぴったり。
もみほぐしや酸素カプセルとの組み合わせも相性◎です!

ストレッチは、忙しい毎日の中でもほんの数分取り入れるだけで、体が変わってきます。
サロンでのケアをきっかけに、ぜひご自身の生活にもストレッチを取り入れてみてくださいね♪

ストレッチ 10分 700円
通常のメニューにも追加できます!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
RELIGHT もみほぐし+酸素
169-0051
東京都新宿区西早稲田2-21-19
TEL:03-5291-5075
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
#高田馬場 #西早稲田 #面影橋 #酸素カプセル#酸素ボックス
#もみほぐし #小顔矯正 #黄土よもぎ蒸し #よもぎ蒸し
#完全個室サロン #駅近サロン #駅チカサロン #むくみ
#足つぼ #足裏マッサージ #足つぼマッサージ #肩甲骨剥がし
#リラグゼーション #足裏リフレ #浮腫 #美容  #ストレッチ
#マッサージ #疲労回復 #腰痛 #ドライヘッドスパ #首こり
#肩こり #少人数サロン #10分ストレッチ
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア

¥2,800

【コスパ◎コース】全身もみほぐし30分

提示条件:
予約時
利用条件:
全員/施術着・シーツ代¥0
投稿者

RELIGHT リライト

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リライト(RELIGHT)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド

¥5,200

【初回限定】全身オーダーメイドほぐし60分★ドライヘッドスパ+足つぼ付き

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用の方/施術着・ベッドシーツ¥0

  • ボディトリ
  • ボディケア

¥2,800

【コスパ◎コース】全身もみほぐし30分

提示条件:
予約時
利用条件:
全員/施術着・シーツ代¥0

  • 岩盤・ゲルマ

¥3,600

【温活デビューに◎】黄土よもぎ蒸し40分★選べる座浴剤で体質別ケア

提示条件:
予約時
利用条件:
初来店の方/アメニティ+ドリンクサービス付

  • 酸素

¥3,500

【リフレッシュコース】酸素カプセル60分

提示条件:
予約時
利用条件:
全員/アメニティ¥0

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド

¥5,400

【充実コース】全身もみほぐし60分★ドライヘッドスパ+足裏リフレ・足つぼ付

提示条件:
予約時
利用条件:
全員/施術着・ベッドシーツ代無料◯

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

¥10,400

【ペアでリラックス】全身オーダーメイドもみほぐし60分★ヘッド・足つぼ付

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
×となっている日時でも一度お電話ください
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リライト(RELIGHT)のブログ(気軽に始めるストレッチ習慣)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/