リライト モミホグシプラスサンソ
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投稿日：2025-08-07 18:25:32.0
- 心と身体のリズムを整える、RELIGHTの夏ケア
こんにちは。RELIGHTです
暑い日が続いていますね。
皆さま、体調を崩されたりしていませんか。
体調不良の原因はさまざまですが
今回は自律神経の乱れからくる不調についてご紹介します。
自律神経とは、交感神経と副交感神経のことを指します。
交感神経 活動しているときや、緊張・ストレスを感じているときに働く神経
副交感神経 リラックスしているときや、休息中に働く神経
この2つの神経がバランスよく働くことで、私たちの身体は健康に保たれています。
バランスが崩れる原因には、以下のようなものがあります
精神的ストレス（人間関係、プレッシャー、悩みなど）
身体的ストレス（気温・湿度・音などの環境要因）
慢性的な寝不足
不規則な生活
偏った食事 など
特にこの時期は、「急激な温度差」「湿度の高さ」などが影響し、
自律神経が乱れやすくなります。
自律神経のバランスが崩れると次のような症状が現れやすくなります。
身体的な症状：
疲れやすい
頭痛やめまい
肩こり・腰痛
便秘・生理不順 など
精神的な症状：
イライラ・不安感
不眠
記憶力や集中力の低下
感情の起伏が激しくなる など
RELIGHTでは、自律神経を整えるケアを行っています。
酸素ボックスで体内にしっかり酸素を取り込むことで循環が良くなり、
自律神経の乱れを改善へと導きます。
その後にもみほぐしを組み合わせるとさらに全身の巡りを高めることができ
相乗効果が期待できます！
最近、なんとなく疲れやすい
睡眠の質が落ちてきた
気分が安定しない
肩こりや頭痛が続いている
そんな方は、ぜひ一度RELIGHTのケアを体験してみてください。
あなたの心と身体に、深いリラックスを。
〇通常料金〇
酸素カプセル
30分 2500円
60分 4000円
90分 5300円
──────────────────────
RELIGHT もみほぐし＋酸素
新宿区西早稲田2-21-19
西早稲田駅 徒歩3分 / 高田馬場駅 徒歩8分
TEL：03-5291-5075（12：00～21：00）
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#高田馬場 #西早稲田 #RELIGHT #自律神経を整える
#ストレス緩和#高田馬場サロン #癒しの時間 #静かな空間
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投稿者
中田
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