『秋の痩身』はやる気低下からの過眠・食べ過ぎに注意：2023年10月5日｜シェリマ西新宿(cheri.ma)のブログ

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投稿日：2023-10-05 09:54:56.0

『秋の痩身』はやる気低下からの過眠・食べ過ぎに注意: こんにちは。美脚美尻＆フェイシャルエステ
西新宿シェリマ園部です。

痩せたい気持ちがあるけど
心と身体がついていかない…でも痩せたい★
そんなお客様が最近シェリマには多くご来店されています。

この夏の長い酷暑と季節の変わり目の気温差で、
自律神経が乱れている方が今とても多いです。

自律神経が乱れると

●全身のダルさ
●肩こり
●むくみ　

など、身体に不調がでてきます。

また気温の低下や日照時間が短くなっていくと
何となく気分が下がり気味になることも。

頑張りたいのに頑張れない…
心も何だか元気じゃなくなってきてる。

そんな方はいませんか？

そうした状態から過眠や食べ過ぎに
つながってしまうこともあります。

そうすると身体にとってはさらに悪循環で、
脂肪がつきやすくなってしまいます。

痩身では脂肪を分解、燃焼していくことに
意識が向きがちですが、

効率的に痩せていくためには
全身の血流や老廃物の排出がスムーズかの
土台を整えることもとっても重要です★

コースではゲルマ＆遠赤外線のヒートマットで
全身を芯から温めます。自律神経を整えるサポートにも◎

身体の血流の循環をよくしてから、
脂肪分解＆燃焼のキャビテーションで
気になる部分の脂肪にアプローチして、

独自の美痩身リンパトリートメントで全身の
老廃物を流しながら身体のラインを作っていきます！
リンパも血流も全身を流れつながっているので、
全身の流れを改善しないと結局
お身体の悩みは改善されません。

そのためシェリマでは部位のコースであっても
全身のリンパトリートメントを必ず行います。

最後に、身体のライン作りに必要な部分の筋肉に
EMSを当て強化していきます。
むくみにお悩みの方は、筋肉強化が必須です！

●今まで色々なダイエットをしてきて、
頑張れる時は頑張るけど結局リバウンドしてしまう…

●運動をたくさんしたのに、痩せたい部分が痩せない…

痩せたい、綺麗になりたい気持ちがあっても
上手くいかないとまた最初からやり直し…
の繰り返しになってしまいますね。

自分に無理のないダイエットの仕方、
理想の身体にどうやったらなれるか。

お悩みの方はぜひシェリマにお越し下さい（＾_＾）

一緒に無理のないダイエット方法をみつけながら
綺麗を手に入れていきましょう☆