夕方はブーツがパンパンな『むくみ脚』を卒業するには：2023年10月23日｜シェリマ西新宿(cheri.ma)のブログ

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投稿日：2023-10-23 15:52:03.0

夕方はブーツがパンパンな『むくみ脚』を卒業するには: こんにちは。美脚美尻＆フェイシャルエステ
西新宿シェリマ園部です。

夏は二の腕など上半身が気になるけど、
秋冬は脚やお腹などの下半身が気になる。。

こんな方はいらっしゃいませんか？

秋冬になるとミニスカートを履きたくなる！
ブーツが履きたい！と言われる方が多いです。

ミニスカートとブーツの組み合わせや、
ニットワンピースなども素敵ですよね☆

脚が痩せにくい主な原因としては

●むくみ、冷え
●下半身の筋力の低下
●骨盤のゆがみ

などが挙げられます。

むくみや冷えがひどい方は、
やっぱりとても多いです。
下半身の筋肉は
下半身に流れてきた血液やリンパ液を
ポンプのように心臓に戻す働きをしています。

なので下半身の筋力が衰えると、
余計にむくみやすくなってしまいます。

むくみは老廃物が溜まっている状態なので、
脚のむくみを放置すると脂肪が落ちにくくなって
の悪循環に…
むくみ知らずの脚を取り戻すには、

●全身の血流が良い状態を保つこと
●下半身の筋力を強化すること

が不可欠です！

そんなお身体の状態と美ラインを同時に叶えるべく、

シェリマのコースではゲルマ＆遠赤効果の
ヒートマットで全身をしっかり温めてから、

気になる部位に脂肪分解のキャビテーション、
歴20年超えの美痩身リンパ全身トリートメント、
筋肉強化のEMSをしていきます。

ジムに行かれている方はいいのですが、
そうではなく日常生活で運動する、筋力をUPする
機会をつくるのはなかなか難しいと思います。

そもそも運動するのが苦手な方もいらっしゃいますよね。

だからこそ、美ライン・美Bodyをつくりながら
EMSで寝ながら筋力強化まで同時にできるのは、
身体にとってはとても効率がいいのです◎

★ブーツを履こうと思ったら…入るけどパンパン…
★夕方になるとブーツがキツすぎて履けない…
★自分で脚のマッサージしてるけど細くならない

なんで？？と思っている方はぜひ一度
シェリマのコースを体験してみてください。
全ての工程が終わった後には、最初とは
少し違うお身体の姿になっているかも…

ご来店を心よりお待ちしております★