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シェリマ 西新宿(cheri.ma)のブログ
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投稿日：2024-01-30 12:18:37.0
- もしかしたら…『隠れ肥満』？！
- こんにちは。
美脚美尻＆フェイシャルエステ
西新宿シェリマ園部です。
毎日寒い日が続きますね。早く暖かくならないかな～と思いながらも
冬のなんとも言えない空気感が好きだったり・・・冬は冬で好きかも！と
最近思うようになりました( ・∇・)
年末年始食べすぎて、、、体重は落としたけど見た目が太ってる？！なんで～
こんな状態になっている方はいらっしゃいませんか？こんな方は
・筋肉が減って脂肪が増えた
・余分な水分がたまってむくんでいる
などの原因や・年末年始に乱れた暴飲暴食の食生活
・脂質・糖質を多く含む食品の過剰摂取
などで筋肉よりも脂肪の比率が多くなり『隠れ肥満』になってしまっているかもしれません。
今はまだ寒くてお洋服もたくさん着こみがちで、もしかしたら身体のことは後回しに
なっている方も多いかもしれません。
でも、あっと言うまに春がやってきますね。
薄着の季節に、鏡の前の自分の姿に『あれ？？おもっていたのと違う・・・』
なんて事がおきないように、今から少しずつでもお身体のケアを始めたいですね。シェリマのコースは全てのコースに
ヒートマット・キャビテーション・全身リンパトリートメント・EMSがあります。
今の時期はヒートマットに入りながらEMSをする方も多いです。温まりながら筋肉運動を
するので汗もたくさんかけてスッキリする～・身体が温まって気持ち良い～！と言うお声もいただいています。痩せたい！綺麗になりたい！
だけど1人じゃ頑張れない。。何をしたら良いかわからない。。
そんなお悩みの方はぜひ一度シェリマにお越しください(^-^)
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