※1年以内の口コミ投稿がないため、平均点を表示していません。
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- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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産後の体の歪みが気になり、初めてシルクサスペンションを受けてみました。気持ちいいときついの両方があってこれなら続けられそうです。次の日の筋肉痛が思ったより凄くてびっくりしました。まずは週一で頑張ります！
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ｎ様
コメントありがとうございます！
「気持ちいいときついの両方」、感じて頂けて嬉しいです！シルクサスペンションの魅力を実感頂けたかなと思います(^^)
時々あると仰っていた腰痛も、妊娠出産時の骨盤のゆがみに由来している部分は大きいと思います。
骨盤廻りのインナーマッスルを強化していく事で徐々に改善が期待できますので、これから一緒に頑張っていきましょうね！
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マスターストレッチのクラスを受講しました。
日当たりの良いスタジオで、楽しくレッスンを受けることができました。
インストラクターの先生も親切な方でした。
また機会があればよろしくお願いします。
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kvn0902様
コメントありがとうございます。
レッスンを楽しんで頂けて嬉しいです♪
またレッスンでお会い出来るのを楽しみにしております。
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慢性的な肩凝りと浮腫み、運動不足に危機感を覚えて、からだのために何か始めたくて体験してみました。思っていたよりもハードでしたが、これまで意識した事のない筋肉を使っているのが分かり新感覚でした！最後に布に包まって休憩する時間はすごくリラックス出来て思わず一瞬寝てしまいました。
担当して下さった先生も親身で明るく話して下さいました。
変わりそうな予感がしたので、週1を目標に続けてみたいと思います！
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まー様
とても嬉しいコメントをありがとうございました！
コアを使う感覚を実際に分かって頂けて良かったです。
是非他のレッスンでも同じ場所に意識を向けて動いてみてくださいね。
着実にご継続されていて素晴らしいです！
何か分からない事がございましたら、いつでもお聞き下さいね。
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