自分を丁寧に生きる：2023年11月22日｜あろはす幕張本郷のブログ

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あろはす幕張本郷のブログ

プライベート

投稿日：2023-11-22 11:08:58.0

自分を丁寧に生きる: 皆さまこんにちは！
今日も秋晴れで気持ちがいいですね！
あろはす安村です(^-^)

日頃から皆さまには健康や美容に関する情報を
SNSやブログなどで発信している私たちですが、
お客様のお身体の前に
セラピストである私たち自身の身体のケアが
何よりも大事なのがこのお仕事です♪

最近お客様とお話をしていると、
美容や健康意識の高い方が
多くいらっしゃることに気がつきました。

お酒をやめられた方
運動を始められた方
食事改善をされた方

繰り返しお身体を見させていただいているからこそ
その努力と変化をとても感じる時があります。

私も皆さまから刺激を受け、
改めて食事や運動などを見直し始めた
今日この頃です(^O^)

早速、今朝は少し早起きをして
朝食を綺麗に盛り付けて食事をしました。

食べる順番を気にしてみたり、
噛む回数をいつもより増やしてみたり、
食器の位置や
食べ物の盛り付け方
彩り
お気に入りの小物
(ランチオンマットやマグカップなど)
それらを少し丁寧にしてみるだけで、
こんなにも朝から気分が上がるんだ、と感じました。

もちろん、毎日こんな丁寧に気をつけることは
難しい時があります笑
でもたまに、時間があるときに、
いつもしている行動一つ一つに意味を持たせながら
そして大事な自分の体を
労わりながら生活してみるのは、
なんだか穏やかで幸せな気持ちになるのだと
改めて思えた朝でした( ´ ▽ ` )

何より、朝から食べ物が豊かにあることが
1番幸せでした笑

お客様との交流の中から
毎度素敵な『気づき』があるこの環境に
自分が今いることに本当に感謝しております。

日頃からあろはすをご利用の皆さま、
そして、ご利用を検討中の皆さまも
本当にいつもありがとうございます(^-^)♪

今日はしっかり朝食を食べて元気もりもりな安村と
生命エネルギーがみなぎる有村のW村コンビが
朝から皆さまをお待ちしております(≧∀≦)

エネルギーチャージを
ご希望の方がいらっしゃいましたら、
ぜひあろはすへお立ち寄りくださいね♪
皆さまのご来店をお待ちしております(^-^)

★Everybody has their own philosophy★