【マスク跡はむくみが原因かも！】：2024年3月25日｜BBラボつくば店のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-25 10:28:53.0

【マスク跡はむくみが原因かも！】: こんにちは！BBラボつくば店です！

コロナも少しずつ落ち着きを見せていますが、最近ではインフルエンザもまたちょこちょこ出始めていてマスクはまだまだ手放せそうにありません。

そんなマスク生活の中で、よく伺うご相談は
マスク跡が消えない！！というもの。

ご飯の時にマスクを外すとくっきり！！なんてことも‥
実はそのマスク跡は、ある症状が関係しているんです。

それは『むくみ』です！！
特に水分代謝が悪い人は、顔に水分がたまってしまいやすく、マスク跡が消えにくくなってしまいます。

今日はそんなむくみの改善にピッタリなオススメ食材をご紹介します^_^

まずむくみが気になるときは、普段から水分排出をしっかりするように、野菜や果物をたっぷり取るようにしましょう♪♪♪

中でもむくみ改善良いのはカリウムという成分です！！

カリウムには水分排出の効果があり、野菜や果物に多く含まれています。

朝のお顔のむくみや、ふくらはぎのむくみなどなど、
全身のむくみケアに効果を発揮してくれるので是非とも摂りたい栄養ですよね^_^

オススメ食材は以下の通り♪

・バナナ
・キウイ
・サツマイモ
・カボチャ
・トマト
・キャベツ
・アボカド
・納豆
・海藻類

お好きな食材はありましたか？
是非試してくださいね♪

カリウムを摂ってマスクに負けない、ハリツヤお肌を目指しましょう^_^♪

またむくみが減ると、よりハイフの効果を実感していただけます！！
そのため、お食事を頑張りながらお手入れに来ていただくと、より小顔への道がスピードアップしていくのです♪

気になる方は是非一度お試しください^_^

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