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グリーベース(Glee Base)のブログ
- 揉みかえしはなぜ起こる?
- GREEBASE/グリーベースです!
本日は、よく聞く”もみかえし”について解説していきます(*^^*)
マッサージを受けた後に感じる施術した部位の痛み・だるさ・・・
皆さんは感じたことはありますか?
もみかえしとは、けがの一種であり、マッサージの指圧により筋肉の繊維が傷付き、炎症が生じていることです。
身体が疲れているから施術を受けたのに、だるさや痛みがでてしまっては元も子もないですよね。涙
そこで、なぜ、もみかえしが起きてしまうのか、原因を探ってみようと思います!!
【揉み返しの原因】
1.刺激が過剰すぎること
凝りすぎている筋肉に、いきなり強い力で凝りを取ろうとしてしまうと、身体がびっくりして筋肉がぎゅっと縮んでしまい、そこに圧をかけてしまうことで揉み返しの原因となります。力を抜いた状態でほぐすことで、程よい刺激が筋肉に到達します。
また、筋肉が凝りすぎてる場合、血行が悪く、筋肉の柔軟性も乏しくなっていると考えられるため、少しの圧でも損傷してしまう可能性があります。
2.マッサージに慣れていない方
特に初めてマッサージを受けるという方は注意が必要です!
圧加減がわからず、痛くてもこんなもんなのかと我慢しないようにしましょう。
3.施術者の経験不足・技量不足
お客様の体を見て、触れて、適切な圧をかける必要があります。それを見誤ると、揉み返しの原因になることがあります。身体の部位やお客様の体格、筋肉の硬さに分けて圧を変える必要があります。
万が一、揉み返しがきてしまったら・・・?
炎症であるため、安静に、冷却しましょう。
オイルマッサージでは、指圧というよりも、広い面積で老廃物を流すため、ドライマッサージと比較すると揉み返しは起こりにくいとされています。
当店では、揉み返しが起こらないよう、お客様とコミュニケーションを取りながら、適切な圧をかけるよう心がけています。
安心して施術を受けに来てくださいね♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^)/
公式ホームページはこちらです↓
http://gleebese.tokyo
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